yo no drogas tomo 4 mitos y verdades sobre el alcohol mito el alcohol no es una droga el alcohol combate el frio el alcohol es estimulante el alcohol alimenta el alcohol ayuda a dormir el alcohol se elimina del cuerpo con una ducha fria aire fresco o cafe el alcohol te da energia por beber solo una cerveza no voy a tener lesion permanente el alcohol es mas suave que otras drogas no pasa nada por conducir con una cerveza realidad el alcohol es una sustancia que introducida en el organismo provoca un cambio en su funcionamiento y esta es la definicion de droga el alcohol produce una erronea sensacion de calor a nivel de la piel pero en realidad ayuda a eliminar el calor del cuerpo el alcohol produce una ilusion de estimulacion pero en realidad es una droga depresora del sistema nervioso central el alcohol tiene calorias que se llaman vacias es decir que no aportan nutrientes el alcohol no ayuda al descanso del organismo puede hacer dormir un par de horas pero en realidad el organismo no descansa el alcohol es una droga que debe ser trasformada en una sustancia no peligrosa para el organismo funcion que realiza el higado el higado metaboliza una unidad de alcohol por hora y nada puede acelerar este proceso el alcohol es un depresor del sistema nervioso central reduce la capacidad de hablar pensar moverse etc en pequenas cantidades el alcohol no puede lesionar pero en grandes cantidades deteriora el sistema digestivo asi como el corazon el higado estomago y otros organos el alcohol es una droga legal y socialmente aceptada en nuestra sociedad por lo que se tiende a minimizar sus consecuencias pero en realidad los efectos del alcohol son devastadores el alcohol afecta el juicio del conductor interfiere en la concentracion 5 por que se consumen sustancias las drogas tienen una enorme capacidad para crear dependencia son adicti vas y se empieza probandolas en una noche de fiesta con las amistades y se convierte en una necesidad por consumirlas ademas muchas de las drogas que se encuentran en el mercado ilegal estan con frecuencia sometidas a procesos de adulteracion en estos casos el con sumidor no sabe que es lo que esta tomando y por lo tanto se encuentra con unos riesgos anadidos imprevisibles existen diversos factores de riesgo que pueden conducir a los jovenes a con sumir drogas piensan que las drogas no hacen dano por ejemplo tabaco alcohol cannabis falta de autonomia en la toma de decisiones por las presiones de los amigos por la curiosidad y obtener un protagonismo social por la suposicion de que las drogas pueden ayudarnos a olvidar sus problemas o a calmar su angustia ansiedad o dolor por la falta de autocontrol baja autoestima al tomarlas te piensas que eres mas guay que te lo vas a pasar mejor de fiesta existen ambientes en los que estas sustancias gozan de prestigio social esta bien visto tomarlas se asocian al ocio y a la diversion estan de moda y todo ello facilita su consumo nada mas lejos de la realidad ya que las drogas provocan danos a la salud psiquica como la aparicion de una amplia gama de trastornos psicologicos estados de animo negativos e irritabilidad actividades defensivas perdida de autoestima e intenso sentimiento de culpa asi como alucinaciones visuales y auditivas disminucion de la capacidad intelectual lenguaje confuso y la des truccion de neuronas danos a la salud fisica como trastornos del apetito ulceras insomnio fatiga y otras enfermedades provocadas por el consumo de drogas como son taquicardia conjuntivitis atrofia cerebral temblores y convulsiones ademas de diversos tipos de cancer muchas veces el adicto piensa que el dia que el quiera podra dejar las drogas yo controlo que es cuestion de proponerselo y ya pero lamentablemente no es asi deposito legal m 42202 2012 asi soy financiado por financiado por

3 para ugt las drogodependencias deben ser tratadas como una cuestion de salud dentro del ambito laboral analizando la influencia que puedan tener las condiciones de trabajo en la seguridad y salud de los trabajadores abordar la prevencion del consumo de drogas en el ambito laboral es una necesidad la ley 31 95 de prevencion de riesgos laborales traslada los principios preventivos de la salud en el ambito del trabajo la empresa es el lugar adecuado para desarrollar politicas y planes de prevencion en materia de drogodependencias que permitan prevenir este tipo de situaciones es indudable que el consumo de sustancias psicoactivas tiene consecuencias en todas las areas de la vida de una persona asi como en todo tipo de actividades que realiza el ambito laboral no esta exento y las manifestaciones por el uso abuso y dependencia del alcohol y otras drogas van a observarse en mayor o menor intensidad dependiendo de multiples factores la cantidad de sustancia el tiempo transcurrido desde la ultima dosis la combinacion de sustancias utilizadas la tolerancia de la persona su salud general otras relacionadas con el riesgo del desempeno del trabajo etc 1 2 efectos del consumo de sustancias en el trabajador problemas de salud a nivel fisico y psiquico envejecimiento prematuro inestabilidad laboral perdida del trabajo o expedientes disciplinarios degradacion profesional en el entorno socio familiar rupturas de parejas malos tratos deterioro de la economia domestica problemas con la familia y amigos aislamiento y rechazo social problemas legales incremento de gastos sanitarios en el trabajo deterioro en el rendimiento laboral dificultad para concentrarse y ejecutar tareas complejas generacion de absentismo laboral mayor riesgo de sufrir accidentes de trabajo mal clima de trabajo conflictividad con los companeros jubilaciones anticipadas e incapacidades laborales cambios de puestos de trabajo por conflictividad prevencion del consumo de sustancias que objetivos podemos marcarnos para prevenir el consumo 1 evitar o impedir el consumo de sustancias entre los jovenes 2 retrasar la edad de comienzo del consumo de sustancias 3 evitar el abuso o el consumo inadecuado 4 reduccion o eliminacion de los problemas que produce el consumo la salud es un derecho de todo ciudadano segun la oms la salud es el estado de completo bienestar fisico mental y social y no solo la ausencia de enfermedad dentro de esta concepcion amplia de salud concebimos a la persona de una forma integral en continua relacion con sus condiciones personales sociales y laborales los datos que nos ofrece la organizacion mundial de la salud nos dicen que unos 205 millones de personas consumen drogas ilicitas en el mundo y el consumo de estas sustancias supone uno de los 20 factores principales de riesgos para la salud de las personas como detectar que alguien consume ausencias frecuentes del trabajo historial de enfermedades superior a lo normal falta de puntualidad salir del trabajo antes de la hora pasar demasiado tiempo fuera del trabajo visitar los servicios con mucha frecuencia numerosas paradas para tomar cafe rendimiento laboral descendiente variable o imprevisible problemas de memoria o de concentracion depresiones habilidades interpersonales pobres hostilidad hacia el consejo o la critica quejas de sus companeros de trabajo pedir dinero prestado con frecuencia empeoramiento de la higiene personal propension a accidentes incidentes